肌荒れが酷かったわたしが改善した方法を書いていきます。 あくまでわたしが改善した方法なので、正しい方法とは限りません。。 （個人差あるので、みなさんに当てはまらないかも(T . T)） 大きく5つの習慣を始めました！ 皮膚科に通う 洗顔を冷たい水でする…