最近読んで感銘を受けた本です。 簡単に言いうと、新しい人生のライフスタイルで生きないと、 これからの時代は生きていけないということが書かれてます。 従来の３つのステージ 教育→仕事→引退 の崩壊。 これからは人生100年時代によって、、 マルチステー…

肌荒れが酷かったわたしが改善した方法を書いていきます。 あくまでわたしが改善した方法なので、正しい方法とは限りません。。 （個人差あるので、みなさんに当てはまらないかも(T . T)） 大きく5つの習慣を始めました！ 皮膚科に通う 洗顔を冷たい水でする…

最近よく耳にするグルテンフリーという言葉。 健康のために実践されてる方が多いですよね。 グルテンフリーは簡単に言うと 小麦粉を取らないこと。 です。 じゃあ何でグルテンフリーは体に良いのか。 よくわからないので調べてみました。 そもそもグルテンと…

筋トレは最高です。 筋トレで大きく自分が変わりました。 出会えてよかった。筋トレ。 筋トレを始めて変わった良い変化 お肌が綺麗になった トレーニング始めて、体型よりも変化が大きかったのが肌。 もともとニキビ肌だったけど、今では全くニキビができな…

お久しぶりの更新です。 ブログを更新してない1年間の変化。 ・ゴールドジムで筋トレを始める ・職場を2回転職する ・タリーズでバイトを始める 1年ですごく変わったな〜 特に筋トレに関しては、 初めは嫌々行ってたのが今では行けない日がストレスになるく…

格安SIM使ってない人見ると、ビックリしてしまうくらい 私の中では格安SIMが当たり前になってきてます。 去年の11月にUQモバイルを使い始めて1年。 まだ更新月になってないけど 先日LINEモバイルに変更しました。 今まで入ってたUQモバイルのプラン この３つ…

最近よく耳にするペイペイ。 町中からよくペイペイと聞こえてきます。 ペイペイてなんぞや？と私も興味を持ちました。 「100億円あげちゃうキャンペーン」が話題 2018年10月から始まったスマホ決済サービス「PayPay」 ただ今、PayPayでお支払いすると、利用…

わたしめっちゃニキビ出来るんです。 特に生理前とか寝不足が続くと荒れます。 9月頃から、ずっと調子悪くて、ずっと顔にニキビがありました。 本当に化粧する気もおきないし でも化粧しなかったら目立つし、 誰にも会いたくなかった。外にも出たくなかった…

楽天を利用する人には是非作って欲しい楽天カード。 楽天カードを楽天で利用するだけで、ポイントの貯まり方がかなり違ってくるからです。 その貯まった楽天ポイントの使い道もかなり広いので、持っていて損はないです。 使える店一覧 今カードを作ると楽天…

最近私のお気に入りの通販。 lohaco.jp もう私の最近の楽しみはLOHACOで買い物をする事です。 なぜなら、いろんなジャンルの商品が揃ってるし、 セール品やアウトレット品もたくさんあってお買い得なのでみてるだけでも楽しいから。 ロハコの魅力な点 1900円…

一人暮らしの1ヶ月の食費の平均って大体３〜４万円みたいです。 わたしは、節約を意識する前は大体3万円くらいでした。（交際費は除いて） でも今は2万円以内には収まってます。 意識するだけで1万もマイナスにすることができたんです。 真似してみて欲しい…

職場に自分と合わない人って1人はいますよね？ そんな人とはどういった接し方をしますか？ 私にもいます。 しかし私は嫌いな人にも、ニコニコ接するようにしてます。（猫かぶりが得意） そして裏で親しい人にたくさん吐き出します（吐き出された人ごめん） …

節約するなら弁当持参は必須です。 でも朝から弁当作るのは面倒臭いし、時間ないって感じですよね。 だから私はだいたい15分くらいでパパッと作ります。 THE・ズボラ弁当です。 でも節約のために作ってるし、ズボラでも美味しければいいんです。 なので今回…

まめは優しすぎるとかよく言われます。 でも言われても全然嬉しくないです。 だって私が言われてるのは、表面上の優しさですから。 今まで「いい人」でいたから仕方ないんですけどね。笑 でも、私は表面上の優しさしかない人にはなりたくないんですよね。 い…

ニキビって出来たら本当に萎えますよね。 鏡見たくないし、化粧する気も起きなくなるし、 外出もしたくなくなるし。周りの目も気になる。 私は中3の頃から、ニキビがかなり出来るようになりました。 特に高校時代が酷く、出来てない時期が無いくらいでした。…

私の周り（職場や関西の友達）は実家ぐらしの人が多いです。 その理由は大体、楽だし、家を出る必要がないからと言います。 でも私は社会人になったら自立すべきだと思うし 自立するなら、実家を離れるべきだと思います。 一人暮らしをオススメする理由 自立…

大阪にもそろそろ台風24号がやってきますね。 前回の経験を踏まえ、今回は警戒しまくってます。 石川の実家の家族は、何も備えもせず呑気にお出かけをしてるみたいです。笑 ここはそんなに被害はないでしょって思ってる。 被害がないって保証はどこにもない…

おはようございます！ 今日も絶賛朝活中のまめ（@mamelog518）です。 食べログの行きたいリストにずっと残されていた、念願のカフェに行って参りました。 そのお店の名は、、 ピークローストコーヒー 四ツ橋線肥後橋駅から徒歩3分のところにあるカフェです。…

生理前になると、イライラするってよく聞く話です。 女性なら経験あるはず！ 今までは「生理前やし仕方ない」とあまり深く考えたことはなかったけど 「PMS」と言う言葉を最近知りまして。 私自身、たぶん生理前で、気分も身体もかなり絶不調なので、 これを…

今まで夜型人間だったまめ（@mamelog518）です。 毎日夜中の12時以降に寝て、朝7時に起きる生活をしてました。 しかしそんなわたしですが、 今日から朝活を始めることにしました。 朝活とは 朝はやく起きて活動することです。 就業までの時間を有意義に過ご…

私もよくお世話になってるもやし。 節約中には欠かせない食材もやし。 そんなもやしには、種類があるって知ってましたか？ そして、種類によって栄養価も大きく変わるんです。 どうせなら栄養価の高いもやしを選びたいですよね。 もやしの種類 もやしには大…

20歳の時に歯列矯正を始めました。 ずっと歯並びは気になっていたけど、特に矯正しようとまでは思っていませんでした。 そんな私が歯列矯正を始めたきっかけは、 歯列矯正によって歯並びが綺麗になっていく同じ歳の友人が近くにいた事です。 自分と同じよう…

提供：福岡市 11月に博多旅行を企んでいます。 福岡の美味しいご飯をいっぱい食べようと思ってます。 でも大阪から博多までの交通費高い。 格安飛行機やバスだとまだ安いけど、安全そうな新幹線で行きたい。 新幹線で安く行く方法はないか？ 少しでも安く行…

服についたファンデーションや、黒ずみ、汗の黄ばみ。。 洗濯機で洗っても落ちなくないですか。 そんな時って、どうやって汚れを落としてますか？ もう落ちないからいいやって諦めてませんか？ 昔の私は諦めてましたw もういらん！て捨てたこともあります。…

先日の大きな台風21号。 それに続いて本日の北海道の大地震。 被害に遭われた方には、心からお見舞い申し上げます。 ニュースを見る度心が締め付けられる思いです。 1日も早く復旧し、普段の生活をおくる事が出来ますように(>_<) 関西にもこの台風が直撃し、…

先日2年ほど一緒だった人とお別れしました。 もしかしたら、これから辛い日々（夜とか）が始まるかもしれないので そんな自分への教訓のつもりで、失恋の乗り越え方を考えてみました。笑 （復縁は望んでない人限定です） 別れの最大の決め手となった嫌だった…

今流行りのポイ活 わたしもこのポイ活でポイント稼ぎをしています。 知ってる人はとても得しているポイ活。 知らない人はとても損しているポイ活。 とりあえずポイ活はやってないと損です！！ わたしは自身、作りたかった楽天カードをポイ活で作っただけで、…

ダイエット中だけど無性にカップ麺が食べたい、、、（ ; ; ） でもカロリー高いしなあ。 でも食べたいなあ。 そんな時にオススメしたいカップラーメンを発見しました！笑 糖質50%off！夢のようなカップラーメン ラーメンといえば炭水化物（糖質）。 糖質制限…

楽天会員の方に朗報です！ ただいま楽天会員限定で、108円（税込）のドーナツ1個無料でプレゼントのキャンペーンが実施されています。 エントリーは今日まで！ですのでまだの方はお早めにエントリーしましょう！ エントリーページはこちら⬇️ event.rakuten.c…

十人十色という、ことわざがあるように、 人それぞれ考え方、価値観は異なります。 同じような価値観を持ってる人との会話は盛り上がるし楽しいです。 けど、当然自分と全く異なる価値観を持った人と出会うこともあります。 価値観が違うとなかなか楽しく会…