筋トレは最高です。 筋トレで大きく自分が変わりました。 出会えてよかった。筋トレ。 筋トレを始めて変わった良い変化 お肌が綺麗になった トレーニング始めて、体型よりも変化が大きかったのが肌。 もともとニキビ肌だったけど、今では全くニキビができな…